シンプルで大人カワイイ基礎体温表（BBT）　A5、A4サイズ｜無料ダウンロード

シンプルで大人かわいいデザインの基礎体温表です。

色はピンクミントイエローの3色、サイズはA4とA5の2種類です。

どなたでも、無料でダウンロードしてお使いいただけます。

ダウンロードはページの一番下にあります（目次からジャンプできます）。

かわいいピンク・ミント・イエローの3色

大人の女性に似合う、ピンク・ミント・イエローの3色を作りました。

ピンク　⇒　ピンクベージュのような、落ち着きのあるピンク。

ミント　⇒　さわやかで清涼感のある色合い。

イエロー　⇒　元気が出るビタミンカラー。

シンプルで機能的なフォーマット

便利な日付つき

1日～31日までの日付がついています。

グラフの上側と下側に日付があるので、低温気・高温期のどちらでも日付をたどりやすくなっています。

31日がない月は、日付に×を書いて飛ばして下さい。

どの月でも使えるように、曜日は記載していません。そのままでも問題なく使えますが、1週間を把握したい方は休日を色ペンでマークするのも良いですね！

見やすい体温表示

体温表示を左側に大きく付け、見やすくしました。グラフの中央と右側にも体温表示があります。

記号が2つ書けるスペース

記号は2つ書くこともあるので、2つ分のスペースを作りました。

記号を忘れないように、用紙右上に記号の書き方を記載しています。

ゆとりある備考欄

ちょっとした体調の変化も記録できるように、備考欄を大きく設けました。

それでも入りきらない場合は、グラフの空きスペースにメモして下さい。

サイズはA4とA5の2種類

A4サイズ

A4用紙1枚に2カ月分の記入スペースがあります。

病院に持参する場合は、医師やスタッフの見やすいA4サイズがオススメ！

クリップボードに付けておくと、ノートのように開く手間がなくて記録が楽チンです♪

A5のシステム手帳に挟みたい場合は、左側に穴あけ用の余白がありますので、穴を開けてから折りたたんで使用して下さい。

私はルーズリーフ用の穴あけパンチを使っています。

A5サイズ

こちらはA5用紙1枚に1カ月分の記入スペースがあります。

A5サイズのシステム手帳に折らずに挟みたい方はこちら。

無地のルーズリーフに印刷するか、余白に穴を開けてセットして下さい。

【無料ダウンロード】基礎体温表

色	A5サイズ	A4サイズ
ピンク	BBT-pink-A5	BBT-pink-A4
ミント	BBT-mint-A5	BBT-mint-A4
イエロー	BBT-yellow-A5	BBT-yellow-A4